Le coaching de vie (développement personnel) ou « life coaching » est apparu dans le monde des sportifs de haut niveau avant de gagner celui de l’entreprise.
Il investit aujourd’hui le secteur de l’aide individuelle et concerne désormais tous les domaines de la vie quotidienne.
Parler, dialoguer, être écouté sans jugement, trouver des solutions à vos problèmes, mieux gérer vos émotions et retrouver un bien-être dans votre quotidien ...
Quel types de problèmes avez-vous ?
- Personnels
- Relationnels
- Professionnels
Vous voulez:
- Vous libérer de vos doutes, vos craintes, vos blocages et vos angoisses.
- Gérer vos émotions.
- Retrouver confiance et estime de vous.
- Améliorer vos problèmes relationnels (couple, famille, amis, collègues).
- Affronter et résoudre vos difficultés professionnelles.
- Faciliter la transition vers un nouveau poste de travail, une promotion ou un retour à l’emploi.
- Retrouver votre motivation pour faire face à des objectifs ciblés.
- Identifier vos valeurs et vos priorités pour optimiser votre quotidien.
- Mieux gérer les aléas de la vie.
- Retrouver équilibre, apaisement et bien-être.
La différence entre le coaching de vie et la psychothérapie ?
Le coaching se situe en amont de la psychothérapie, il intervient avant qu’une difficulté non réglée ne dégénère en souffrance.
Le coaching de vie s’intéresse au « comment » et non au « pourquoi ».
Aller chercher ses propres solutions.
Parce que s’écouter et s’entendre soi-même n’est pas si simple.
Le coach a une écoute attentive, un regard extérieur et sans jugement pour aider une personne qui le souhaite à prendre du recul sur sa situation et à progresser.
Galilée affirmait : « Tu ne peux pas tout enseigner à un homme, tu peux seulement l’aider à le trouver en lui. »
Avec sa personnalité et en pratiquant l’art du questionnement, la valeur ajoutée d’un coach de vie est précisément de vous accompagner pour vous permettre de passer à un autre niveau de réflexion, et d’aller chercher par vous-même les clés que vous détenez.
Progresser dans le plaisir.
En ne restant plus seul(e) face à vos difficultés, vous aller gagner du temps et accéder à la réussite et au succès dans votre vie.
L'objectif du coaching de vie est de permettre à chacun de vivre mieux, d’évoluer et de se sentir bien dans sa vie par une meilleure maîtrise de la communication, une plus grande estime de soi, une gestion des émotions mieux contrôlée ainsi qu’un bien-être général.
Je reste à votre écoute.
Sylvie LEYSSALES
Séances au 43 rue Antoine Gadaud à Périgueux ou à distance.
Uniquement sur Rendez-vous au 07 72 32 50 01.
Paiement en ligne sécurisé
